¿Tienes más de 40 y quieres bajar grasa abdominal? Descubre cómo la dieta keto puede ayudarte (y descarga gratis mi guía práctica) ✨ INTRODUCCIÓN ¿Sientes que después de los 40 tu cuerpo ya no responde igual? ¿Notas más grasa abdominal, hinchazón, fatiga o cambios de humor? No estás sola. Muchas mujeres comienzan a vivir estos cambios a partir de los 40 debido a los ajustes hormonales naturales de esta etapa. Pero la buena noticia es que sí puedes recuperar tu equilibrio, tu energía y tu figura … y sin pasar hambre. Hoy quiero hablarte de una herramienta poderosa que ha ayudado a miles de mujeres (incluyéndome): la dieta keto adaptada a mujeres de 40+ . Y al final del artículo, podrás descargar una guía gratuita que preparé con mucho cariño , especialmente pensada para ti 💌 🔥 LO QUE PASA EN TU CUERPO DESPUÉS DE LOS 40 A partir de los 40, nuestro metabolismo empieza a desacelerarse, y las hormonas como el estrógeno, la insulina y el cortisol comienzan a desbalancearse. Esto pue...