Tostadas Keto de Aguacate con Huevo 🥑🍳 | Receta fácil y deliciosa

🥑Tostadas Keto de Aguacate con Huevo

(Receta para nutrir tu alma y tu cuerpo)

¡Hola, alma bonita! ✨
Hoy te traigo un pedacito de bienestar para que sigas nutriendo tu cuerpo, tu mente y tu espíritu 💚.
Ponte cómoda, respira profundo... ¡y acompáñame a descubrir una receta que es puro amor en cada bocado! 🍃🍴

Hay mañanas en las que nuestro cuerpo nos pide algo más que un desayuno rápido: nos pide amor, cuidado y energía para florecer 🌸💚.

Estas tostadas keto de aguacate y huevo no solo son una opción saludable, sino un recordatorio delicioso de que nutrirnos bien es también un acto de amor propio. 🌱

Hoy vamos a preparar unas tostadas keto fáciles, sabrosas y súper nutritivas. Perfectas para un desayuno o brunch que te dejará satisfecha y llena de energía, sin salirte de tu estilo de vida saludable. 🌿✨

🥑 Ingredientes:

• 1 aguacate maduro 🥑

• 2 huevos 🥚

• 1 cucharadita de aceite de coco o ghee 🥥

• Sal y pimienta al gusto

• Paprika (opcional) 🌶️

• Opcional: semillas de chía, ajonjolí o queso rallado keto 🧀

👩‍🍳 Preparación:

1. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F).

2. Parte el aguacate por la mitad, quita el hueso y, con una cucharita, agranda un poco el hueco de cada mitad.

3. Coloca las mitades en una bandeja para horno (puedes apoyarlas en aros de cebolla para que no se muevan).

4. Rompe un huevo pequeño dentro de cada mitad de aguacate.

5. Añade sal, pimienta y paprika al gusto.

6. Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que el huevo esté cocido a tu gusto.

7. Opcional: espolvorea semillas o queso rallado por encima para darle un toque especial. ✨

👉 Tip de alma:

Si prefieres una textura más jugosa, hornea solo 8 minutos para que la yema quede cremosa.
¡Y no olvides acompañarlo con unas hojas verdes frescas para un desayuno aún más nutritivo! 🥬✨

Planear tus comidas es el primer paso para cuidar tu cuerpo y tu mente 💚🌱.
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Gracias por estar aquí y ser parte de esta comunidad que cree en el poder de la buena alimentación y el amor propio 🌿💖.

Y recuerda siempre:
🔖 "Nutre tu alma con cada bocado." 💚